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Mein Name ist Sergej Miess. Hier findest Du Informationen über CRCA Wing Chun Kung Fu im Münchner Norden.
Wing Chun (詠春) ist ein ca. 300 Jahre altes Kampfsystem aus Süd-China und zählt zu den Kung Fu Stilen. Laut Legende von einer Frau entwickelt ist es für die Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Gegner konzipiert.
Wing Chun ist ein Boxsystem, deshalb werden vor allem Armtechniken (Blöcke und Schläge) erlernt. Wing Chun ist ein komplettes Kampfsystem und beinhaltet auch Tritte, Würfe, Hebel- und Bodenkampftechniken.
Durch das Training werden Reflexe, Koordination und Konzentration, sowie Haltung und Körpergefühl geschult. Das Training in der Gruppe mit unterschiedlichen Trainingspartnern und die erlernten Selbstverteidigungstechniken helfen zudem auch das Selbstbewusstsein zu stärken.
Um Wing Chun zu erlernen braucht es keine besondere körperliche Fitness und es kann bis ins hohe Alter erlernt, trainiert und ausgeübt werden.
FIT UND SICHER MIT WING CHUN!
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